СОЧЕТАЙ-НЕСОЧИТАЙ: Волгоградцам рассказали о продуктах, которые плохо сочетаются

ФОТО: kkal.ru

По словам экспертов, многие привычные продукты питания, совершенно не сочетаются между собой.

Здоровый образ жизни - это не просто отказ от фаст-фуда, жареного и прочих других вредных блюд. Ведь даже самые полезные по отдельности продукты, вместе могут вызвать весьма неприятный эффект и даже нанести вред организму.

Эксперты по вопросам здорового питания предупреждают, не стоит смешивать в одном блюде картофель и помидоры. Несмотря на то, что для многих это вполне привычное сочетание, на самом деле крахмал, содержащийся в картофеле вместе с кислотой может привести к появлению сильной тяжести в желудке, а также вызвать сонливость.

Это же касается яиц и рыбы. Вместе они дают ударную дозу белка, что затрудняет пищеварение. И кроме того, повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Так что эти продукты лучше употреблять по отдельности, в сочетании. например, с овощами.

С напитками дело обстоит не проще. Например, всем известное народное средство от простуды - горячий чай с медом - на деле не так уж и полезен. Ведь при добавлении к мёду горячего образуются сильные токсины. В дальнейшем они накапливаются в организме и дают сильную нагрузку на печень.

Любимые многими фрешы, оказалось, тоже не так полезны, как кажется на первый взгляд. Да, они насыщены витаминами, и это обратная сторона медали. Ведь сложно сказать, что хуже - недостаток витаминов, или их излишек. Дело в том, что например, в морковно-апельсиновом фреше содержится ударная доза витамина А, которая также может оказать серьезное негативное влияние на печень, вызвать изжогу и даже привести к серьезным проблемам с почками.